건강 정보

난청에 좋은 영양제을 알아 볼게요! 청력을 지키는 비밀

CareAdvisor — Mon, 14 Oct 2024 18:23:14 +0900

난청은 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 문제 중 하나입니다. 우리의 청력은 소중하며, 상실되기 시작하면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 어떤 단계를 취해야 하는지, 난청을 예방하고 개선하기 위한 영양제에 대해 알아보겠습니다.

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난청에 좋은 영양제

1. 난청의 원인과 영향

난청은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적인 문제, 노화, 소음 노출, 감염, 그리고 약물 부작용 등이 그 중에 포함됩니다. 난청은 소통에 어려움을 초래하며, 사회적인 고립과 스트레스를 유발할 수 있습니다.

2. 영양소와 청력(난청에 좋은 영양제)

우리의 청력은 영양소에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특정 영양소는 이를 개선하고 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1. 비타민 A

비타민 A는 안구 건강뿐만 아니라 이명과 관련된 문제를 예방하는 데 중요합니다. 우유, 당근, 시금치 등이 풍부한 비타민 A의 원천입니다.

2. 마그네슘

마그네슘은 혈액 순환과 청력 개선에 중요한 역할을 합니다. 견과류, 녹황색 채소, 오메가-3 풍부한 식품을 섭취하여 마그네슘을 얻을 수 있습니다.

3. 아미노산

아미노산은 이내 물질 교환에 도움을 주고 청력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 닭고기, 생선, 두부 등이 아미노산을 공급합니다.

3. 영양제와 난청

이제 영양소의 중요성을 이해했으니, 어떤 영양제가 난청 예방과 개선에 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다.

1. 오메가-3 지방산

오메가-3 지방산은 혈액 순환을 개선하고 청력을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고등어, 아몬드, 마카다미아는 이를 함유하고 있습니다.

2. 비타민 B12

비타민 B12는 신경 시스템을 강화하고 청력 손실을 예방하는 데 중요합니다. 고기, 양파, 치즈에 비타민 B12가 풍부하게 들어 있습니다.

3. 아연

아연은 청력 손실을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 청력 보호 작용이 있습니다. 호두, 아몬드, 난류는 아연을 함유하고 있습니다.

4. 건강한 청력을 위한 일상 습관

난청을 예방하고 청력을 개선하기 위해 영양제만으로 충분하지 않습니다. 아래는 건강한 청력을 위한 몇 가지 일상 습관입니다.

1. 소음 대비

소음이 청력에 미치는 영향을 최소화하기 위해 귀를 보호하는 습관을 가집시다. 귀마개를 착용하거나, 큰 소음이 있는 환경을 피하십시오.

2. 규칙적인 청력 테스트

정기적인 청력 테스트를 받아 청력 문제를 조기에 발견하고 예방합시다.

3.귀 청소

귀를 깨끗하게 유지하고 이명의 원인이 될 수 있는 이물질을 피하십시오.

결론

건강한 청력은 우리 삶의 중요한 부분입니다. 영양소와 영양제를 통해 청력을 보호하고 개선하는 것은 우리의 일상 습관 중 하나가 되어야 합니다. 건강한 청력으로 더 풍요로운 삶을 즐기세요!

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입술의 물집이 뭘까요? 1형과 2형의 헤르페스는?

CareAdvisor — Mon, 4 Mar 2024 20:53:56 +0900

입술에 생기는 물집, 즉 헤르페스는 주로 헤르페스 심플렉스 바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생을 하는데요. 이 바이러스는 한 번 감염되면 평생 몸속에 잠복하며, 면역 체계가 약해지거나 스트레스를 받을 때 활성화되어 물집을 유발한답니다.

헤르페스 1형은 주로 입술 주위에 물집을 형성하는 반면, 2형은 성적 접촉을 통해 전파되며 주로 성기 주변에 물집을 유발하는데요.

이 두 유형 모두 완전한 치료는 어렵지만, 항바이러스제를 통해 증상 완화와 재발 빈도 감소가 가능한데요. 오늘은 이 1형에 대하여 상세하게 알려 드리겠습니다.

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입술물집(헤르페스 1형)

입술 물집은 헤르페스, 헤르페스는 입술 물집.. 보고 오기

구순염(Cheilitis) 과 헤르페스(Herpes simplex virus)극복 전략과 효과적인 치료법 보고 오기

1. 입술의 물집이 뭘까요?

입술에 생기는 물집, 흔히 헤르페스라고 불리는 이 질환은 생활 속에서 누구나 한 번쯤은 경험할 수 있는 매우 흔한 문제입니다.

특히, 헤르페스 바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생하는 입술 헤르페스는 일단 감염되면, 바이러스가 몸속에 평생 잠복해 있게 되는데요.

입술물집(헤르페스 1형)

이는 우리 몸의 면역 체계가 약해지거나 스트레스를 받을 때 활성화되어 입술에 물집 형태로 나타나는 특징을 가지고 있습니다.

이러한 입술 헤르페스는 단순히 미관상의 문제를 넘어서, 감염자에게 심리적인 스트레스와 불편함을 주는 경우가 많은데요.

통증, 가려움증, 그리고 때로는 물집이 터져 생기는 상처로 인해 일상생활에 지장을 줄 수도 있어요.

더욱이, 입술 헤르페스는 치료를 통해 증상을 완화할 수는 있지만, 완전히 바이러스를 제거할 수는 없기 때문에 재발 가능성을 항상 내포하고 있답니다.

2. 1형과 2형의 헤르페스 차이점은 뭔가요?

헤르페스 1형과 2형은 모두 헤르페스 바이러스에 의해 발생하지만, 감염 부위와 전파 방식에서 차이가 있는데요.

헤르페스 1형은 주로 입술 주위나 입 안에서 발생하는 물집이 특징이며, 면역력 저하나 스트레스, 호르몬 변화 등으로 인해 발생할 수 있어요.

반면, 헤르페스 2형은 주로 성기 주변에 물집이 생기며 성적 접촉을 통해 주로 전파됩니다

헤르페스 1형: 입술 주변에 나타나는 물집 형태의 포진으로 나타납니다.

헤르페스 2형: 성기 주변에 물집이 나타나는데 성병의 일종으로 분류합니다.

입술물집(헤르페스 1형)

증상 면에서도 차이가 있는데, 헤르페스 1형은 입술 주위에 물집이 생기며, 헤르페스 2형은 성기 주변에 물집이 나타나고, 발열이나 근육통과 같은 전신 증상이 동반될 수 있구요.

또한 헤르페스 2형은 전염성이 강하므로 주의가 필요하며, 치료 방법으로는 아시클로버와 같은 항바이러스제가 일반적으로 사용됩니다.

이 약물들은 증상의 심각도와 지속 시간을 줄이는 데 도움을 주지만, 바이러스를 완전히 제거하는 것은 아니며, 따라서 면역력을 강화하고, 증상이 있을 때는 성적 접촉을 피하는 것이 중요하구요.

헤르페스 바이러스는 한번 감염되면 완전히 치료되지 않고 몸속에 잠복하게 되며, 면역력이 저하되거나 스트레스를 받는 등의 상황에서 다시 활성화될 수 있습니다.

따라서 재발 방지를 위해 건강한 생활 습관을 유지하고, 면역력을 관리하는 것이 좋습니다.

3. 치료방법이나 약물은 어떤 걸 사용해야 되나요?

입술 헤르페스, 또는 구순포진은 일상 속에서 우리가 자주 접할 수 있는 피부 질환 중 하나로, 주로 헤르페스 심플렉스 바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생하는데요.

이 바이러스는 한 번 인체에 들어오면 완전히 제거되지 않고 신경계에 잠복하며, 면역 체계가 약해지거나 스트레스 등의 외부 요인에 의해 활성화되어 입술 부위에 물집 형태의 발진을 유발한답니다.

치료 방면에서는 아시클로버 같은 항바이러스제 연고의 사용이 일반적인데요. 이 연고는 바이러스의 복제를 억제하여 증상을 완화시키고, 발진의 치유 과정을 가속화하는 역할을 하는 것이고 완치는 아니 된답니다.

아시클로버 외에도 발라시클로버, 팜시클로버와 같은 항바이러스 약물이 사용될 수 있으며, 이들 약물은 구강 투여 형태로도 제공되어 신체 내부에서 바이러스와 싸우는 데 도움을 주는 것이구요.

이러한 치료법은 증상의 완화와 치유 과정의 가속에 도움을 주는 것일 뿐, 헤르페스 바이러스를 완전히 몸에서 제거하는 것은 아니에요.

따라서 재발의 가능성은 항상 존재하며, 일부 환자들은 주기적으로 증상이 재발하기도 한답니다.

이에 대비하여 면역 체계를 강화하고, 스트레스를 관리하며, 바이러스의 재활성화 가능성을 줄일 수 있는 생활 습관을 유지하는 것이 중요한데요.

헤르페스 바이러스는 직접적인 피부 접촉을 통해 전파될 수 있으므로, 발진이 있는 동안에는 타인과의 신체 접촉을 피하고, 개인위생을 철저히 하는 것이 중요하답니다.

특히 입술이나 발진 부위를 만진 후에는 손을 깨끗이 씻어 바이러스의 전파 위험을 최소화해야 합니다.

입술 헤르페스는 많은 사람들이 경험하는 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

1. 생활 습관과 면역 체계 방법은?

건강한 생활 습관과 면역 체계의 강화는 입술 헤르페스뿐만 아니라 다양한 바이러스성 질환의 관리와 예방에 있어 필수적인 요소인데요.

입술 헤르페스의 재발을 줄이기 위한 생활 습관과 면역 체계 강화 방안에는 여러 가지가 있으며, 이를 통해 전반적인 건강 상태를 향상시키고 바이러스에 대한 저항력을 높일 수 있어요.

1. 영양 보충을 해야 돼요!

비타민 B: 신체의 에너지 대사를 촉진하고 신경계의 정상적인 기능을 지원하고, B군 비타민은 스트레스 관리에도 도움이 되며, 면역 체계 강화에 기여할 수 있답니다.

코큐텐: 세포의 에너지 생성에 필수적인 역할을 하며, 강력한 항산화제로서 면역 체계를 지원하고 세포 손상을 방지하고요.

비타민 C: 항산화제로서 면역 체계의 강화에 기여하며, 특히 감기와 같은 바이러스성 질환에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 된답니다.

프로폴리스: 자연에서 얻을 수 있는 강력한 항균, 항바이러스 성분으로, 면역 체계를 강화하고 바이러스의 활동을 억제하는 데 도움이 될 수 있어요.

입술물집(헤르페스 1형)

2. 건강한 생활 습관도 중요해요!

규칙적인 운동: 신체 활동은 면역 체계를 강화하고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 주 3~5회, 각 세션당 30분 이상의 적당한 강도의 운동을 권장한답니다.

충분한 수면: 고품질의 수면은 면역 체계의 정상적인 기능에 중요한 여향을 끼치는데요. 매일 밤 7~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 바람직하답니다..

스트레스 관리: 명상, 요가, 깊은 호흡과 같은 이완 기법을 통해 스트레스를 관리하고, 신체와 정신의 건강을 유지하세요.

건강한 식습관: 과일, 채소, 통곡물, 단백질이 풍부한 식단을 유지하며, 가공식품과 설탕, 나트륨의 과도한 섭취를 피하세요.

3. 주의 사항은요!

영양 보충제의 섭취는 개인의 건강 상태와 필요에 따라 달라질 수 있으므로, 시작하기 전에 의사나 영양사와 상담하는 것이 중요합니다.

또한, 건강한 생활 습관을 유지하면서도 바이러스 감염에 대한 경각심을 유지하고, 증상이 나타날 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

2. 개인의 위생과 전념을 방지하기 위해서는?

입술 헤르페스는 그 전염성 때문에 개인위생을 철저히 지키는 것이 매우 중요하며, 이 질환은 헤르페스 심플렉스 바이러스에 의해 발생하며, 주로 직접적인 피부 접촉을 통해 전파되는데요.

바이러스의 확산을 방지하고 자신과 타인을 보호하기 위한 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 필요하답니다.

첫째, 개인위생의 중요성이구요!

손 씻기: 감염된 부위를 만졌다면 즉시 비누와 물로 손을 깨끗이 씻어야 하고, 손 소독제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 이는 바이러스가 다른 부위나 다른 사람에게 전파되는 것을 막을 수 있어요.

감염 부위 피하기: 입술에 물집이 생겼을 때는 가능한 한 해당 부위를 만지지 않는 것이 좋으며, 물집이나 궤양에 직접적으로 손이 닿으면 바이러스가 손을 통해 다른 부위로 퍼질 수 있어요.

둘째, 개인용품 공유 금지입니다.

수건과 칫솔 금지: 자신의 수건, 칫솔, 그리고 기타 개인 용품은 절대로 타인과 공유하지 않아야 하며,. 이러한 물품들은 쉽게 바이러스를 옮길 수 있는 매개체가 될 수 있답니다.

입술물집(헤르페스 1형)

립밤과 화장품: 입술에 바르는 립밤이나 화장품도 개인적으로만 사용해야 하고, 특히 립밤은 직접적으로 감염된 부위와 접촉할 가능성이 높기 때문에 주의해야 해요.

셋째, 신체 접촉 최소화를 들 수 있구요

신체 접촉 피하기: 물집이나 궤양이 있는 동안에는 타인과의 직접적인 신체 접촉을 피해야 하는데, 이는 특히 친밀한 관계에서 중요하며, 키스나 성적 접촉을 포함한 모든 형태의 신체 접촉을 자제해야 해요.

넷째, 환경 소독 철저를 들 수 있어요

자주 만지는 표면 소독: 집이나 사무실에서 자주 만지는 표면들, 예를 들어 문손잡이, 스마트폰, 컴퓨터 키보드 등을 정기적으로 소독하는 것이 좋구요.

이러한 예방 조치들은 입술 헤르페스의 전파를 막는 데 매우 중요하며, 또한, 이러한 습관들은 다른 많은 감염성 질병의 예방에도 기여할 수 있어요.

감염된 경우 적절한 치료를 받고, 주변 사람들을 보호하기 위해 이러한 예방 조치들을 철저히 지키는 것이 중요합니다.

3. 종합적인 관리 요약!

입술 헤르페스의 종합적인 관리는 개인의 일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 방법들을 포함하고 있는데요.

이러한 관리 방법들은 헤르페스의 증상 완화, 재발 방지, 그리고 전반적인 건강 유지에 도움을 줄 수 있답니다.

아래는 입술 헤르페스에 관한 관리를 종합적으로 요약해 드리는 것입니다.

치료 방법

항바이러스제 연고: 아시클로버와 같은 항바이러스제 연고는 헤르페스 바이러스의 활동을 억제하여 증상을 완화하고 회복 기간을 단축시키며, 바이러스의 재발이 있는 경우에도 이러한 연고를 사용하여 증상의 심각도를 줄일 수 있어요.

영양 보충

비타민과 보충제: 비타민 B, 코큐텐, 비타민 C, 프로폴리스와 같은 영양 보충제는 면역 체계를 지원하고 헤르페스의 재발 빈도와 강도를 줄일 수 있답니다.

개인위생 관리

직접 접촉 피하기: 감염된 부위를 만지지 않고, 수건이나 칫솔과 같은 개인용품을 타인과 공유하지 않는 것이 중요한데, 이는 바이러스의 전파를 방지하는 데 필수적이에요.

신체 접촉 제한: 헤르페스 물집이 있는 동안에는 타인과의 직접적인 신체 접촉을 최소화하여 전염 위험을 줄여야 하구요.

생활 습관

규칙적인 운동과 충분한 수면: 건강한 생활 습관은 면역 체계를 강화하고 헤르페스의 재발을 방지하는 데 도움이 된답니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면은 이러한 목적을 달성하는 데 중요한 요소예요.

이러한 종합적인 관리 방법들을 일상에서 실천함으로써, 입술 헤르페스로 인한 불편함을 최소화하고 건강한 삶을 유지할 수 있답니다.

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손떨림의 원인이 되는 질병들의 증상과 그 원인 그리고 치료 방법

CareAdvisor — Sun, 29 Oct 2023 13:06:14 +0900

손떨림의 원인이 되는 질병에는 뇌전증(간질), 공항 장애, 갑상선 중독증, 파킨슨병, 섬망, 신체형 장애, 저혈당증, 떨림, 전진 등의 질병이 있으며 이 질병들의 증상들을 알아보고 또 원인과 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다.

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손떨림의 원인이 되는 질병들의 증상과 원인 그리고 치료 방법

1. 손떨림의 원인 질병의 증상

1. 뇌전증의 증상

뇌전증(간질)의 가장 흔한 증상은 운동성 경련 발작이며 증상은 다양한 양상으로 나타나고 뇌의 영역과 위치에 따라 고유 기능이 모두 다르기 때문입니다.

팔의 움직임을 조절하는 뇌 영역에서 발작 증상이 나타나면, 단지 한쪽 팔만 떠는 정도의 증상만이 발생할 수 있고 측두엽 부분에서 뇌전증(간질) 증세가 나타나면, 멍해지면서 일시적으로 의식을 상실하고 입맛을 다시는 증상이 나타날 수 있습니다.

양쪽 뇌에 전체적으로 퍼지면, 거품을 물고 온몸이 뻣뻣해지며 대발작이 발생할 수도 있으며 이처럼 뇌전증(간질)에 의한 발작은 영향을 받은 뇌의 부위와 그 강도에 따라 눈꺼풀을 가볍게 깜빡이는 것부터 몸 전체가 격심하게 떨리는 것까지 다양한 양상으로 나타납니다.

2. 공황 장애의 증상

공황 장애(panic disorder)란 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 증상이 없을 때도 증상이 발현될까 미리 두려워하고, 이로 인해 일상생활에 악영향이 생기는 장애를 의미합니다.

공황 발작은 대개 짧은 시간 지속되며, 10분 이내에 증상이 최고조에 도달하고 증상은 일반적으로 20분 내지 30분 이내에 소실되며 1시간을 넘는 경우는 드뭅니다.

그러나 발작이 한 번으로 끝나지 않고 수일 또는 수개월 뒤에 반복적으로 나타나는 경향이 있으며 공황 발작 시에는 다음과 같은 증상 중 일부가 갑작스럽게 발생합니다.

• 두근거림, 심장이 마구 뛰거나 맥박이 빨라지는 느낌

• 땀이 남 • 손발이나 몸이 떨림

• 숨이 가빠지거나 막힐 듯한 느낌

• 질식할 것 같은 느낌

• 가슴 부위의 통증이나 불쾌감

• 메슥거리거나 속이 불편함

• 어지럽고 휘청거리거나 혹은 실신할 것만 같은 느낌

• 비현실감, 혹은 이인감(세상이 달라진 것 같은 이상한 느낌, 혹은 자신이 달라진 듯한 느낌)

• 자제력을 잃거나 미쳐 버릴 것만 같아서 공포스러움

• 죽음에 대한 공포

• 이상한 감각(손발이 저릿저릿하거나 마비되는 것 같은 느낌)

• 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌

심한 공포감이나 불쾌감과 함께 위의 13가지 증상 중 4가지 이상이 발생할 때 공황 발작이라고 정의할 수 있습니다.

3. 갑상선 중독증의 증상

갑상선 중독증이 있으면 신진대사율이 빨라져서 불안과 신경과민 그리고 손 떨림 등의 증상이 나타납니다. 또한 추운 날씨임에도 더위를 못 참거나 땀이 많이 나는 증상이 확인됩니다.

식욕이 증가하지만 체중이 감소하며, 기운 없고 피곤하며 심장 박동이 빨라지는 증상이 있습니다. 외형적으로는 갑상선이 비대했을 때처럼 목 앞쪽이 부풀어 오르고, 안구가 돌출되어 붕어눈처럼 보이기도 합니다.

그 외에 가끔 설사도 하고 여성의 경우 월경이 불규칙해지기도 합니다.

4. 파킨슨병의 증상

파킨슨병에 걸리면 운동 증상과 비운동 증상이 모두 나타날 수 있습니다. 다양한 증상이 나타납니다.

1. 운동 증상

운동 증상으로는 떨림, 경직, 서동, 자세 부안정, 구부정한 자세, 보행 동결의 증상이 나타 납니다

2. 비운동 증상

비운동 증상으로는 신경 정신 증상, 인지 기능 저하, 자율 신경계 이상, 수면 장애, 배뇨 장애, 기타 통증 무감각, 피로, 후각 저하등의 이상이 동반됩니다.

5. 섬망의 증상

1. 수면 장애

주로 밤에 불면 증상이 나타납니다.

2. 환시

커튼이나 벽에 있는 옷을 보고 "도둑이다" 혹은 "남자가 저기 있다"라며 겁을 먹습니다.

3. 지남력 저하

날짜 개념이 없어집니다.

가까운 가족이나 의료진을 알아보지 못합니다.

자신이 있는 곳이 병원인지 집인지 구별을 잘 못합니다.

4. 의식 장애, 집중력 저하

어떤 일을 시켜도 잘 집중하지 못합니다.

5. 사고 장애

비논리적인 사고, 피해망상, 의심 등이 흔히 나타납니다.

입원 환자의 경우 의료진이 "자신을 죽이려고 한다", "독극물을 주사한다"는 등의 피해망상을 보일 수 있습니다.

6. 정신 운동 장애

과다 각성, 초조, 과민성, 산만함이 나타납니다.

반대로 각성 저하, 혼동, 진정 등을 보이는 경우도 있습니다.

7. 공격적, 충동적인 행동

위와 같은 여러 증상으로 인해 적절한 판단을 하지 못하여 공격적이거나 충동적인 돌발 행동을 보일 수 있습니다.

8. 증상의 변동

증상은 하루 중에도 변동이 심합니다.

주로 밤에 심해지고, 낮에는 호전되는 경우가 많습니다.

6. 신체형 장애의 증상

신체형 장애 환자는 신체의 모든 장기를 통틀어 다양한 신체 증상을 호소할 수 있으며 신체형 장애는 세부 질환의 종류에 따라 아래에 기술한 일부 증상만 호소하거나, 거의 대부분의 증상을 호소할 수 있습니다.

시간에 따라 주로 호소하는 증상이 바뀌기도 합니다.

① 일반적 신체 증상 : 근육통, 무기력감, 땀, 입 마름, 얼굴의 화끈거림 등

② 소화기계 증상 : 구토, 메슥거림, 속 쓰림, 복부 팽만감 등

③ 신경계 증상 : 두통, 어지럼증, 손발의 저림이나 떨림 등

④ 심장 및 호흡기계 증상 : 가슴 두근거림, 가슴 답답함, 숨 막힘, 가슴의 열감 등

⑤ 비뇨생식기계 증상 : 생리불순, 생리통, 하복부통, 성기능 이상 등

7. 저혈당증의 증상

저혈당증의 증상에는 기운 없음, 몸의 떨림, 창백, 식은땀, 현기증, 흥분, 불안감, 가슴 두근거림, 공복감, 두통, 피로감 등이 있고 저혈당증이 오래 지속되면 경련이나 발작이 있을 수 있으며 쇼크 상태가 초래되어 의식을 잃을 수도 있습니다.

따라서 기운이 없고 식은땀이 나는 등의 증상이 나타나면(혈당 측정이 가능하면 검사를 통해 확인한 후) 저혈당이 더 진행되기 전에 혈당을 올릴 수 있은 음식(주스, 사탕, 설탕 등)을 섭취해야 합니다.

8. 떨림, 전진의 증상

본태성 진전의 증상은 손에 힘을 줄 때 더 심해지며, 마음을 안정시키거나 술을 마시면 약해지는 특징이 있고 반대로 파킨슨병으로 인한 손떨림은 힘을 뺄 때 증상이 더 심해집니다.

본태성 진전은 건강에 큰 해를 끼치지 하지만 다른 사람이 볼 때 이 환자가 불안해서 손을 떨거나 고개를 흔든다고 오해할 수 있기 때문에 이 질환이 있는 환자는 사회생활에 큰 어려움을 겪습니다.

증상이 심해지기 전에 치료하여 환자가 원만한 사회생활을 하도록 도와주어야 합니다.

출처 : 증상 백과

2. 손떨림 질병들의 원인

손떨림의 원인이 되는 질병에는 뇌전증(간질), 공항 장애, 갑상선 중독증, 파킨슨병, 섬망, 신체형 장애, 저혈당증, 떨림, 전진 등의 질병이 있으며 이 질병들의 원인을 아래의 사이트로 가시면 상세하게 정리를 해놨습니다. 아래의 링크를 클릭하여 알아보도록 하겠습니다.

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3. 손떨림 질병들의 치료방법

손떨림의 원인이 되는 질병에는 뇌전증(간질), 공황 장애, 갑상선 중독증, 파킨슨병, 섬망, 신체형 장애, 저혈당증, 떨림, 전진 등의 질병이 있으며 이 질병들의 치료 방법을 아래의 사이트로 가시면 상세하게 정리를 해놨습니다. 아래의 링크를 클릭하여 알아보도록 하겠습니다.

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손떨림의 원인이 되는 질병들의 증상과 원인 그리고 치료 방법

백내장의 증상과 수술 받은 후기와 비용 그리고 수술 후 관리법과 주의사항

CareAdvisor — Sat, 28 Oct 2023 15:56:42 +0900

백내장의 증상을 알아보고 수술 시 비용과 수술 후 관리법과 주의사항 그리고 실제 수술받은 사람으로서의 후기를 알려드리겠습니다. 잘 읽어 보시고 보템이 되시길 바랍니다.

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백내장의 증상과 수술 받은 후기와 비용 그리고 관리법과 주의사항

1. 백내장의 정의와 원인

1. 백내장의 정의

백내장은 수정체의 혼탁이 생긴 것으로 빛을 100% 통과시키지 못해 시야가 뿌옇게 보이고 시력이 떨어지는 것을 말합니다. 백내장 수술은 혼탁이 있는 수정체를 제거하고 인공수정체로 교체 삽입함으로써 시력 및 시 기능을 개선시키고 어두웠던 상의 막막 상태를 좀 더 밝게 개선시키는 것을 말합니다.

출처 : 수술 백과

2. 백내장의 원인

백내장에는 나이가 들면서 자연적으로 발생하는 노인성 백내장과 산모가 임신 초기에 앓은 풍진 또는 유전적인 요인에 의해서 발생하는 선천성 백내장이 있습니다. 이외에 백내장의 원인으로는 외상, 당뇨병, 포도막염, 피부 질환, 자외선 과다 노출, 부신피질호르몬과 같은 약물의 과용, 비타민 E 결핍증, 과음이나 지나친 흡연 등이 있습니다.

출처 : 질병 백과

2. 백내장의 증상

1. 수술 백과상 증상

① 사람의 눈 속에는 렌즈처럼 투명한 수정체가 들어있고 이 수정체에는 사물을 보는데 초점을 맞추어 주는 중요한 기능이 있습니다. 이 투명한 수정체가 나이가 들거나 눈 속에 염증이 생기거나 외상을 당하거나 혹은 선천적으로 뿌옇게 흐려질 수 있습니다.

백내장 수술

② 이때는 마치 사진기의 렌즈에 흠집이 생기거나 먼지가 끼면 사진이 흐리게 찍히는 것처럼 사물이 안개가 끼인 것같이 흐려 보입니다. 이러한 현상이 백내장입니다.

③ 백내장은 수년에 걸쳐 서서히 진행하기도 하고 진행하지 않을 수도 있으며 때로는 수개월 만에 현저하게 시력의 저하를 가져올 수도 있습니다. 백내장은 급하게 치료를 요하는 질환은 아니나 일상생활에 불편을 줄 정도로 진행된 경우에는 약물로 호전될 수 없고 수술을 고려하여야 합니다.

출처 : 수술백과

2. 저의 백내장 증상

① 백내장은 빠르게 악화될 수 도 있지만 대부분은 1~2년 정도 또는 그보다도 많은 시간차를 두고 천천히 진행이 됩니다. 저의 경우도 언제부터인가 사물이 흐려 보이고 특히 도로에서 앞차의 브레이크 등이 선명한 원래의 모습으로 보이지 않고 불이 산란되어 엄청난 밝기로 원형을 잃은 채 불덩이처럼 쏟아져서 다가오기 때문에 밤에 운전하는 것이 어려워집니다.

② 하루아침에 이런 증상이 생기면 바로 병원을 가겠지만 천천히 이루어졌기 때문에 증상을 자각하지 못하고, 대신 요즘 자꾸 눈이 흐릿 것 같고 눈이 피로해 자꾸만 눈을 비비게 됩니다. 특히 위에서 말한 앞차의 브레이크 등의 불은 불덩이처럼 작은 광선이 쏟아져 옴으로서 엄청난 스트레스를 받으나 이 또한 천천히 발전되어 왔기 때문에 요즘 눈이 이상하다고만 느끼고 이것이 백내장인지 잘 인지하지지 못했습니다.

3. 백내장의 치료와 수술

1. 백내장의 치료

백내장은 빠른 치료가 필요한 질환은 아닙니다. 다만 백내장이 일상생활에 불편을 줄 정도까지 진행된다면, 약물로 증세가 호전되지 않기 때문에 수술을 하여 호전시키는 방법밖에 없습니다.

2. 수술 방법

① 질병 백과적 수술

백내장 수술은 눈의 검은 자나 흰자에 작은 구멍을 만든 후, 이곳에 초음파 기구를 삽입하여 백내장이 생긴 수정체를 흡인하고 그 자리에 수정체와 유사하게 생긴 영구적인 인공 수정체를 삽입하는 방식으로 시행됩니다. 안경알의 두께가 다양하게 여러 도수가 있는 것처럼, 수술을 받는 사람의 상황에 맞추어 가까운 곳 또는 먼 곳이 잘 보이도록 인공 수정체의 도수를 선택하여 눈 안에 삽입합니다.

출처 : 수술 백과

② 저의 수술

저의 수술은 위의 수술과 다른 방법으로 시행되었다고 말씀드리는 것이 아니라 기본적으로 똑같은 방법으로 시행이 되었던 것으로 압니다. 다만 저는 나름 (제가 볼 때) 유능한 의사를 만났고 충분한 설명과 상호 대화로 눈의 시력을 최대한 확보하는 선에서 왼쪽눈은 원거리 시력이 좀 떨어지더라도 근거리(30~50cm)가 잘 보이도록 렌즈를 선택하고, 오른쪽 눈은 근거리 시야가 조금 떨어지더라도 원거리가 잘 보일 수 있도록 렌즈를 선 택해 수술을 했습니다, 수술은 한 번에 두 군데 다 하는 것이 아니라 1개월의 격차를 두고 했습니다.

③ 저의 수술후 만족도

수술 전에는 백내장이라 그른지 이유를 모르고 눈을 자꾸만 비비고 참고 살다가 우연히 가본 안과에서 백내장이 심하다고 하여 수술받았는데 선생님은 고려대 출신으로 다소 젊은 의사였으며 실력이 출중해 보였습니다..

충분한 상호 의견조율 후 위에서 말한 대로 근거리와 원거리를 잘 보이는 정도 가 다르게 양쪽눈을 수술함으로써 아주아주 작은 설명서 등도 잘 볼 수 있고 또 먼 산의 경치와 같은 원거리 사물도 잘 볼 수 있게 되었습니다.

그리고 무엇보다 근거리 장거리가 잘 보이는 것을 떠나 침침했던 눈이 밝고 , 맑아져서 새 세상에 태어나 광명을 찾은 것 같고 사물의 색감도 훨씬 선명해져 알록달록 붉고 푸르름이 강하게 느껴졌습니다.

④ 수술의 비용

수술의 비용은 지역이나 도시의 형태등 에 따라 다양한 것으로 보이며 저의 경우에 2년 전에 50몇만원(한쪽눈 가격)을 주고 한 것을 참고로 말씀 드립니다.

4. 백내장 수술 후 관리와 주의사항

1. 수술 후 관리

① 수술 후 약 1주일은 아래를 쳐다보며 힘을 주면 안 됩니다.

② 수술 후 1~4주 동안 항생제, 항염증제 등의 점안약을 사용합니다. 이 시기 동안 수술 부위가 아물고 시력이 회복됩니다. ③ 수술 후 약 1주 동안은 심한 육체노동, 운동, 눈에 먼지나 이물이 들어가기 쉬운 일을 삼가고 안정을 취하는 것이 좋습니다.

④ 텔레비전, 책, 컴퓨터 등은 봐도 됩니다. 수술 후 약 4주 정도는 취침 시 보호용 안대를 착용하는 것이 좋습니다.

2. 수술 후 주의 사항

위의 수술 후 관리 사항을 준수하고 몇 달간은 눈이 건조감을 느끼는데 손으로 비비지 말고 안과의 알레르기 처방약과 염증약을 주기적으로 넣어주고 작영감이나 건조감이 들 때는 수시로 인공 눈물을 넣어주고 절대로 손으로 만지거나 비비진 않는 게 좋습니다.

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여성 탈모의 유형과 원인 그리고 전문가 조언과 판토가 캅셀 치료

CareAdvisor — Thu, 26 Oct 2023 14:00:15 +0900

모든 탈모증이 똑같은 것은 아닙니다. 유전에 의한 경우도 있고, 스트레스나 불균형적인 다이어트나 질병에 의해 발생하는 경우도 있습니다. 그러나 모두의 공통점은 머리카락이 가늘어지는 증상을 보입니다. 오늘은 여성 탈모의 유형과 원인 그리고 전문가 조언과 판토가 치료에 대하여 알아보겠습니다.

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여성 탈모의 유형과 원인

1. 여성 탈모의 유형

1. 확상성 탈모

머리 전반적으로 탈모가 진행되고 있고 머리카락이 빠지는 개수가 정상적인 수준인 하루 100개를 초과하면 확산성 탈모라고 합니다.

모근이 손상되지 않았다 하더라도 시스틴과 같은 아미노산과 비타민 B군과 같은 영양분이 혈류를 통해 공급되지 않아 다음과 같은 결과를 초래합니다.

2. 원형 탈모증

원형 탈모증은 다양한 크기의 원형 탈모반이 관찰되는 것이 특징입니다. 원형 탈모증은 염증에 의한 것으로 대체로 회복이 가능합니다. 원인은 알려져 있지 않지만 자가 면역 장애로 인한 것으로 추정되고 있습니다.

유전적인 요인도 있는 것으로 추정되며 약 25%가 가족력을 갖고 있습니다. 원형 탈모증은 반드시 의사와 함께 치료해야 합니다.

3. 유전성 여성 탈모

특히 정수리 부분의 머리카락이 가늘어진다면, 대개 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다. 이 경우 모근이 몸의 호르몬 분비에 민감하게 반응하여 머리카락이 점점 짧아지고 가늘어지게 됩니다. 결국 아주 짧고 가는 모발만이 자라게 됩니다.

유전성 탈모는 95%가 남성에게서 나타나는 유형이지만 원인 불명으로 여성에게서도 나타나고 있습니다. 유전적인 요인 외에도 폐경과 같은 변화나 호르몬의 불균형으로 유전성 여성 탈모가 발생할 수도 있습니다.

2. 여성 탈모의 원인

1. 스트레스와 정신적 압박

많은 사람들이 스트레스를 받으며 정신없이 바쁘게 살고 있습니다. 이것이 모발에 영향을 줍니다. 불행히도 특히 일로 인한 스트레스는 쉽게 사라지지 않습니다.

그래서 중요한 것은 판토가와 함께 증상을 치료하고 탈모를 유발한 원인인 스트레스를 해소하는 것입니다.

2. 다이어트와 영양 불균형

다이어트나 질병의 여부와 관계없이 불균형한 식습관은 건강을 해쳐 탈모까지 유발할 수 있습니다.

3. 질병과 약물 복용

많은 질병들이 모발 성장에 영향을 줍니다. 만성적인 질환이나 피부 질환도 이에 해당됩니다 (예: 당뇨, 류머티즘, 소화기 계통 질환, 고열을 수반하는 감염). 이러한 원인에 의한 탈모 증상은 수 주 후에 나타나므로 그러한 질병 (특히 열 감기)을 앓았다는 사실조차 잊힐 때가 많습니다.

약물 복용 또한 탈모의 원인 중 하나입니다. 이 경우에도 약물 치료 후 수 주일이 지나서야 탈모가 발생합니다. 약물 복용은 임의대로 중단할 수 없기 때문에 판토가와 함께 탈모를 치료하는 것이 중요합니다.

4. 호르몬의 변화

탈모의 원인 중 하나는 호르몬의 변화입니다 (예: 폐경 또는 피임약 복용의 중단). 모유 수유 역시 탈모의 원인이 되기도 합니다. 출산은 분명 축복받을 일이지만 산부의 신체에 큰 변화를 불러옵니다.

건강하던 모발도 불균형해질 수 있으며, 많은 여성들이 치료가 필요한 정도의 확연히 드러나는 탈모로 고통받고 있습니다.

3. 전문가 조언과 판토가 치료

대부분의 사람들은 탈모를 치료하는 방법이나 생활 속에서의 치료법을 들어서 약간씩 알고 있습니다. 탈모 치료에 있어서 멀리 돌아가지 마시고 처음부터 전문가로부터 정확한 조언을 듣고 탈모의 원인을 진단해 줄 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

1. 여성 탈모와 판토가 치료

약물치료는 여러 유형의 탈모에 효과적입니다. 예를 들어, 확산성 탈모에서는 약물이 모발의 성장을 자극시키고, 알맞은 영양분을 공급하여 탈모를 눈에 띄게 줄여줍니다.

효과적인 치료제 중 하나가 판토가 캅셀입니다. 판토가 캅셀은 특별히 배합된 유효 성분을 함유하고 있어 탈모를 막고 새로운 모발의 성장을 돕습니다.

유전형 탈모나 안드로겐 탈모도 치료제의 복용으로 치료가 가능합니다. 하지만 지속성과 인내심을 특히 필요로 합니다. 모발의 성장 주기를 고려했을 때 치료 3개월에서 6개월 간의 치료를 지속하셔야 합니다.

2. 의사의 탈모 진단법

탈모 전문의와의 면담을 앞두고 준비 중이시라면 면담이 어떤 과정으로 진행될지 궁금하실 것입니다. 의사가 여러분의 탈모의 원인을 찾는 과정은 다음과 같습니다.

※ 두피 검사 / 모발 가르기

※ 모발 추출 검사

※ 모발 정밀 검사

※ 모발 마찰 검사

※ 혈액 검사

※ 트리코그램

※ 트리코스캔

※ 두피 조직 검사

위와 같이 일반적으로 탈모의 진단을 하나 탈모의 정도에 따라 의사는 다른 절차로 진단할 수도 있습니다.

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여성 탈모의 유형과 원인 그리고 전문가 조언과 판토가 캅셀 치료

어린이 타이레놀 현탁액 용법 용량 먹일 수있는 나이

CareAdvisor — Wed, 25 Oct 2023 17:45:51 +0900

어린이 타이레놀 현탁액은 어떤약이며 용법과 용량을 알아보고 타이레놀 현탁액을 먹일 수 있는 나이도 알아보겠습니다.

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어린이 타이레놀 현탁액 용법 용량 먹일 수있는 나이

1. 타이레놀 현탁액이란

어린이 타이레놀 현탁액은 무색소 100ml로서 약을 먹기 싫어하는 아이에게 먹기 좋게 만든 특화된 약이 어린이 타이레놀 현탁액입니다.

어린이 해열 진통제 타이레놀 현탁액은 어린이가 복용하기 쉽도록 약의 쓴맛을 없애고 체리맛을 첨가하여 맛있게 만들었고 용법·용량 표기가 몸무게에 따라 표기되어 있어 안심하고 먹일 수 있습니다.

2. 타이레놀 현탁액 용법 용량

1. 먹일 수 있는 나이

백색 내지 미백색의 체리향 시럽으로 약을 먹기 싫어하는 아이들도 복용할 수 있고 먹일 수 있는 나이는 생후 4개월부터 먹일 수 있는 액상형 해열 진통제입니다.

2. 액상형 타이레놀의 용법

액상형 타이레놀은 무카페인 무색소이고 아세트아미노펜은 위 점막을 보호하는 COX-1 작용을 방해하지 않아 위장장애 부담이 적습니다.

따라서 아이가 공복일 때도 먹여도 되고 위장이 약한 아이에게도 복용이 가능합니다.

3. 액상형 타이레놀의 투여 용량

1. 몸무게에 다른 용량

아이의 몸무게를 아는 경우 몸무게에 따른 용량으로 복용하며 1일 5회 (75mg/kg)를 초과해서는 안 됩니다.

나이보다는 몸무게로 용량을 정하는 것이 더욱 안전하고 정확합니다.

2. 나이에 따른 용량

몸무게를 정확히 모를 때는 나이에 비례해서 먹일 수 있는데 아래의 그림을 참고하시기 바랍니다.

어린이용 약은 자녀들에게 필요한 적정 복용량을 제공할 수 있도록 특별히 조제되며 약의 종류나 브랜드에 상관없이 아이에게 약을 투여하기 전에는 항상 라벨의 지시사항을 읽고 준수해야 합니다.

약을 정확하게 계량하려면 해당 제품과 함께 제공되는 계량 도구를 사용하시는 것이 좋고 아세트아미노펜이 함유된 약은 하나만 사용하시되, 동일 성분의 제품을 동시에 사용하면 절대 안 됩니다.

만 2세 이하 소아의 경우는 전문의에게 적정 복용량을 문의하고 복용량을 측정할 때에는 몸무게를 기준으로 하되, 여의치 않을 경우 연령을 기준으로 합니다.

24시간 이내에 5회를 초과하여 투여하지 말아야 합니다.

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어린이 타이레놀 현탁액 용법 용량 먹일 수있는 나이

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

CareAdvisor — Wed, 25 Oct 2023 15:28:35 +0900

타이레놀은 여러 가지 종류로 구성된 일반의약품 진통제이며, 세계적으로 널리 판매되고 있고 다양한 전문 분야의 의사들이 타 브랜드의 진통제보다 타이레놀 브랜드를 추천하고 있으며 경증 내지 중증의 통증에 1차 약물 치료 의약품으로 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 제품들을 추천하고 있는데 타이레놀의 제품정보와 증상 및 치료 그리고 복용법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

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타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

1. 시판되는 타이레놀의 종류

① 타이레놀산 500mg - 빠르게 복용하고 혀에서 달콤하게 바로 녹는 파우더형 해열진통제입니다.

②타이레놀정 500mg - 단일 성분의 빠르고 마음 편한 해열진통제입니다.

③ 타이레놀 8시간 이알서방정 - 단일 성분의 8시간 지속형 해열진통제입니다.

④우먼스타이레놀정 - 여성을 위한 생리통 전용 진통제입니다.

⑤어린이 타이레놀산 160mg - 혀에 닿자마자 바로 녹는 파우더형 해열진통제입니다.

⑥어린이 타이레놀산 160mg - 타이레놀콜드-에스정 타이레놀이 만든 30년 전통의 종합감기약입니다.

⑦어린이 타이레놀® 현탁액 - 빠르고 마음 편한 어린이 해열제입니다.

2. 증상에 따른 타이레놀 치료

1. 두통엔 타이레놀

두통을 예방하는 가장 효과적인 방법은 두통 유발 요인을 찾아내는 것입니다.

두통 일지를 만들어 두통 발생 몇 시간 전에 어떤 일이 있었는지 적어두는 것도 좋은 방법입니다.

일산 속 잘못된 자세나 습관이 두통의 원인 일수 있습니다.

2. 감기엔 타이레놀

감기와 독감은 전혀 다른 질환으로 분류됩니다.

감기와 독감은 모두 코, 비강, 인후를 통해 감염되는 호흡기계 감염 증상입니다. 감기와 독감은 얼핏 보기에 유사하여 비교적 가벼운 증상은 감기, 증상이 심해지면 독감이라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 감기와 독감은 다른 종류의 병입니다. 이 둘의 차이를 정확히 알고 각각에 맞게 대처하는 것이 중요합니다.

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

3. 다양한 통증엔 타이레놀

사람의 피부 밑은 대부분이 근육으로 되어 있다고 해도 과언이 아닙니다.

아주 미세하게 움직일 수 있는 표정근과 마음대로 움직일 수 없는 두피나 창자 근육 등 크기와 종류도 다양합니다.

우리 몸에 있는 이 수많은 근육들 중 일부가 통증을 느낄 때 이를 근육통이라고 이릅니다.

심한 근육통엔 8시간 지속형이 효과적일 수 있습니다.

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

4. 여성을 위한 타이레놀

① 월경통의 원인

호르몬은 주기적으로 자궁을 수축시키는데 수축 강도가 지나치게 강해지면 혈액과 산소의 흐름이 감소하면서 월경통을 유발하는데 이는 매우 자연스러운 현상이고 매달 생리가 시작될 때마다 자궁근육이 움직여 탈락된 자궁 내막(생리혈)을 몸 밖으로 배출할 수 있도록 돕습니다.

② 통증 완화 방법

- 타이레놀과 같이 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용합니다

- 따뜻한 물에 몸을 담근 다음 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다.

- 온열 패드나 따뜻한 물병 등을 이용해 배를 따뜻하게 하는 것도 좋습니다.

- 활발한 신체 활동을 즐기세요. 운동이 도움이 되기도 합니다.

- 균형 잡힌 식사와 충분한 숙면을 취하는 것도 좋은 방법입니다.

3. 복용량과 복용법

1. 복용량

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

500개 넘는 약들에 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜이 함유되어 있습니다.

진통제, 수면 유도제, 충혈 완화제 및 대다수의 처방약들에 동일한 아세트아미노펜 성분들이 중복적으로 함유되어 있을 수 있습니다.

그렇기 때문에 사용설명서를 자세히 읽고 아세트아미노펜이 함유된 약들을 복용할 때는 일 최대 복용량을 지켜 주시는 것이 중요합니다.

아세트아미노펜이 함유되어 있는 약을 하나 이상 복용 시, 일 최대 복용량을 초과할 가능성이 높아집니다. 아세트아미노펜을 24시간 내에 4,000mg 이상으로 복용하게 되면, 간에 무리가 갈 수 있습니다. 아세트아미노펜의 일 최대 복용량인 4,000mg은 꼭 지켜야 합니다.

자세한 궁금증은 의사 또는 약사에게 문의하고 병원이나 약국 방문 시 현재 복용 중인 처방약과 구매하신 약들(OTC 약, 비타민, 한약성분)의 리스트를 말씀드려야 합니다.

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

2. 복용법

진통제는 크게 해열진통제와 소염진통제로 나뉩니다.

이 중에서 소염진통제는 말초신경에 있는 ‘프로스타글란딘’이라는 통증 전달 물질을 차단하는데 이 통증 전달 물질은 위벽을 보호하는 기능도 담당하기 때문에 이를 차단해 버리면 위벽 보호층이 얇아지며 위점막이 손상될 수 있습니다.

최근 건강보험공단에서 위염 예방법으로 소염진통제의 남용을 자제하라고 소개한 것도 이러한 이유입니다. 또한, 소염진통제의 사용설명서에는 공복에 복용하지 말라는 주의사항이 쓰여 있습니다.

타이레놀의 제품 종류와 증상 및 치료 그리고 복용 방법

반대로 아세트아미노펜 같은 해열진통제는 위장에 미치는 영향이 적습니다.

진통제는 무조건 식후 30분 후에 복용해야 한다’는 것은 잘못된 상식입니다. 진통제 복용시간 또한 성분에 따라 다른데요. 일례로, 아세트아미노펜 성분의 타이레놀은 위장 부담이 적어 하루 중 아무 때나, 공복에도 복용할 수 있습니다.

그러나, 소염진통제는 공복 복용을 피해야 합니다. 소염진통제가 위장에 미치는 부담을 줄이기 위해서는 식후 30분에, 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

소염진통제 복용 후 속 쓰림을 경험한 적이 있는 사람이라면 전문가와 상의해 위장 보호약을 함께 처방받는 방법도 있습니다.

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